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Espace jeunesse
de Souffel
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Pôle Yoga / Méditation
Nous avons mis en place un pôle Yoga au périscolaire des coquelicots. Nous proposons une fois par semaine des séances d'initiation au Yoga.
De plus, nous sollicitons les enfants à pratiquer des exercices au quotidien pour leurs faire travailler sur divers aspects : respiration, l'écoute.
Avant ou après le goûter, après des activités, en temps calme... tous les moments sont bons pour respirer et éveiller leurs consciences à adopter la "Zen Attitude"
Yoga, didgeridoo, bols tibétains chantant, venez respirer et suivre nôtre projet Yoga aux coquelicots !
De la méditation naît la sagesse.
On dit aussi que chez l'enfant,
sa sagesse émane de son innocence.
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