Pôle Yoga / Méditation

Nous avons mis en place un pôle Yoga au périscolaire des coquelicots. Nous proposons une fois par semaine des séances d'initiation au Yoga.

De plus, nous sollicitons les enfants à pratiquer des exercices au quotidien pour leurs faire travailler sur divers aspects : respiration, l'écoute.

Avant ou après le goûter, après des activités, en temps calme... tous les moments sont bons pour respirer et éveiller leurs consciences à adopter la "Zen Attitude"

Yoga, didgeridoo, bols tibétains chantant, venez respirer et suivre nôtre projet Yoga aux coquelicots !

De la méditation naît la sagesse.

On dit aussi que chez l'enfant,

sa sagesse émane de son innocence.